12-14 maja 2017 Warszawa, CH Targówek

Bezpłatne badanie wzroku

Najbliższa akcja bezpłatnego badania wzroku pt.  „Zadbaj o swój wzrok” odbędzie się w CH Targówek w Warszawie i rozpocznie się w piątek 12 maja i trwać będzie do niedzieli 14 maja. Zapraszamy do salonu Twoje Soczewki na terenie centrum handlowego na poziomie 0 przy markecie Carrefour (nie ma zapisów na bezpłatne badanie wystarczy przyjść i się przebadać).

Szczegóły »

Leniwe weekendy

Weekend to jedyny moment w całym tygodniu, żeby móc w końcu porządnie się wyspać i na spokojnie zjeść ulubione śniadanie z całą rodziną.  W piątek niestety pracowałem do późna, przygotowując sesję dla jednego z wrocławskich klubów, dlatego tym bardziej w takich momentach doceniam takie leniwe weekendy.

Czytaj więcej

Drugi tydzień ferii

Ostatnio na nartach, dziś na obozie siatkarskim. Tempa nie zwalniam, ferie wciąż spędzam aktywnie. Ktoś mógłby pomyśleć, że podczas tegorocznej przerwy zimowej nie odetchnęłam nawet na moment. Mimo wszystko wiem, że ciężka praca zawsze popłaca, a wypoczynek związany ze sportem to fajna odskocznia od nauki.

Czytaj więcej

Yoga w domu

Niedawno odkryłam jogę i niesamowite korzyści, jakie się z nią wiążą. Praktykowanie tej aktywności wpływa nie tylko na gibkość ciała. Właściwie wykonane Asany pozwalają zapanować nad oddechem, wyciszyć się i uspokoić, oderwać myśli od codziennych problemów.

Czytaj więcej

Ćwiczenia na siłowni

Jednym z wielu moich postanowień noworocznych było regularne chodzenie na siłownie.

Czytaj więcej

Bądź z nami na bieżąco!

Zapisz się do Newslettera i otrzymuj najnowsze informacje oraz powiadomienia