Dominika

Sport

Soczewki i joga

Niedawno odkryłam jogę i niesamowite korzyści, jakie się z nią wiążą. Dodatkowo przekonałam się jakiej gibkości ode mnie wymaga. Przy pierwszym podejściu okazało się, że okulary nie są dobrym rozwiązaniem przy tak wymagających pozycjach jakich wymaga ta dziedzina sportu.Praktykowanie tej aktywności wpływa nie tylko na gibkość ciała. Właściwie wykonane Asany pozwalają zapanować nad oddechem,...

Bezpieczna jazda na łyżwach

Jazda  na łyżwach to jedna z moich ulubionych zimowych aktywności. Trwająca wciąż zima zdecydowanie sprzyja wyprawom na lodowisko.

Soczewki kontaktowe na basen?

Najlepszym sposobem na odreagowanie po ciężkim dniu jest dla mnie sport.  Kiedy wieczorem po pracy nie mam już ochoty na bieganie ani siłownię, wybieram basen.
  • Sport
  • 24 października 2016

Sport jesienią

Jesień to dla mnie okres sprzyjający wzmożonej aktywności fizycznej. Chętnie wtedy wybieram zajęcia jogi. Często wychodzę pobiegać w parku, gdzie otoczenie drzew w pięknych kolorach korzystnie wpływa na moje samopoczucie.

Fitness

Po zasłużonym urlopie, czas wrócić do normalnego trybu życia, czyli również do treningów fitness i tańca. Od czasu, kiedy zamiennie noszę okulary i soczewki,  żadna aktywność fizyczna nie jest dla mnie problemem.