Zdrowie

O witaminie C słów kilka…

W tym roku luty okazuje się być sezonem na przeziębienie. Chorują niemal wszyscy. Ja staram się ratować domowymi sposobami. Od kilku lat jestem fanką zdrowego odżywiania. Suplementy diety i witaminy w tabletkach zamieniam na świeże oraz suszone owoce i warzywa.
  • Inne
  • 30 stycznia 2017

To już prawie rok!

Niebawem minie rok od czasu, kiedy zaczęłam używać soczewek kontaktowych. Dziś znam mnóstwo ich zalet i najpewniej nie wrócę już na stałe do noszenia okularów.

Zadbaj o wzrok Babci i Dziadka :)

Dzień Babci i Dziadka już za moment. Najlepszym co możemy im podarować jest spędzony z nimi czas oraz troska o ich zdrowie i dobre samopoczucie.

Zdrowe noszenie soczewek kontaktowych

Często spotykam się z przekonaniem, że przez soczewki kontaktowe można nabawić się infekcji oka. Drugim mitem, jaki zdarza mi się słyszeć jest twierdzenie, że pielęgnacja „kontaktów” jest kłopotliwa i trzeba poświęcić na nią dużo czasu.

Serduszka WOŚP rozświetliły ulice

Ponad 62 mln zł zebrane dla WOŚP, a liczenie nadal trwa! Cieszę się, że mogłam włączyć się aktywnie w akcję. Bycie wolontariuszem Wielkiej Orkiestry dostarczyło mi pozytywnej energii na cały rok!

Jak dbać o oczy zimą?

Zima, jak się okazuje to szczególny okres dla naszych oczu, podczas którego należy odpowiednio o nie zadbać. Mroźne powietrze na zewnątrz, suche, ogrzewane powietrze w pomieszczeniach, czytanie i praca przy sztucznym oświetleniu i mocne promieniowanie słoneczne nie pozostają bez wpływu na stan naszego wzroku.

Soczewki z filtrem UV – idealne na stok

W tym sezonie obiecałem sobie, że w końcu się odważę się i spróbuję jazdy na desce. Jednak strach okazał się silniejszy i weekendowy pobyt  w górach spędziłem jeżdżąc na starych, dobrych nartach.

Wieczorne czytanie

Lubię zimę i długie mroźne wieczory, które często spędzam na kanapie z książką w ręku. Mam spore zaległości w czytaniu, dlatego