Stoisz przed wyborem nowych okularów i nie wiesz, w jakich będziesz wyglądać najlepiej? Z tego poradnika dowiesz się, jak dopasować oprawki do kształtu twarzy i oczu. Dzięki temu łatwiej wybierzesz okulary korekcyjne lub przeciwsłoneczne, które naprawdę podkreślą Twoją urodę.
Jak samodzielnie określić kształt twarzy?
Dobór okularów zaczyna się od jednej rzeczy: musisz wiedzieć, jaki kształt ma Twoja twarz. Bez tego trudno świadomie wybrać model, który wysmukli rysy, złagodzi ostre linie albo doda im charakteru. W salonie optycznym zrobi to za Ciebie specjalista, ale spokojnie możesz poradzić sobie także w domu.
Stań przed lustrem w dobrym świetle, zwiąż włosy i odsłoń całe czoło. Zwróć uwagę na proporcje: czy Twoje czoło jest szersze niż szczęka, czy policzki są pełne, a podbródek ostry czy zaokrąglony. Jeśli wolisz dokładniejszą metodę, zrób zdjęcie twarzy na wprost – jak do dowodu lub paszportu – i obrysuj jej kontur na ekranie. Wiele osób korzysta też z prostych aplikacji, które na podstawie zdjęcia podpowiadają typ twarzy.
Przy ocenie kształtu liczą się cztery obszary: czoło, kości policzkowe, linia żuchwy i długość twarzy. Gdy czoło, policzki i szczęka mają podobną szerokość, a rysy są ostre, mówimy najczęściej o twarzy kwadratowej. Jeśli twarz jest wyraźnie dłuższa niż szersza i ma łagodnie zaokrąglone linie, to zwykle typ owalny. Okrągła buzia bywa krótsza, pełna, z łagodnym podbródkiem, a przy kształcie serca w oczy rzuca się szerokie czoło i wąski dół twarzy.
Mało kto ma twarz o idealnym kształcie koła, kwadratu czy trójkąta – większość z nas to połączenie kilku typów, dlatego traktuj podział na kształty jako wskazówkę, a nie sztywną regułę.
Jak dobrać okulary do kształtu twarzy?
Podstawowa zasada, którą stosują styliści okularów, to tzw. metoda kontrastu. Oprawki powinny kontrastować z kształtem twarzy, a nie go kopiować. Okrągłej buzi służą więc kanciaste, prostokątne linie, a przy ostrych rysach lepiej wypadają okulary owalne, z miękkimi zaokrągleniami. Dzięki temu twarz wygląda harmonijnie, a okulary nie dominują nad rysami.
Druga ważna kwestia to proporcje. Jeśli twarz jest mała i delikatna, zbyt masywne oprawki ją przytłoczą. Przy dużej, wyrazistej buzi z kolei drobne okulary sprawią wrażenie za małych i uwydatnią rozmiar twarzy. W każdym przypadku oprawki powinny mieć zbliżoną szerokość do najszerszego punktu twarzy – zwykle na wysokości kości policzkowych. Zbyt wąskie lub zbyt szerokie okulary zaburzają naturalny balans rysów.
Okrągła twarz
Okrągła twarz jest zwykle krótka, z szerokim czołem, pełnymi policzkami i zaokrąglonym podbródkiem. Celem dobrze dobranych oprawek jest tutaj optyczne wysmuklenie buzi i dodanie jej nieco „ostrzejszego” charakteru. Najlepiej sprawdzają się modele z wyraźnie zarysowaną linią górnej ramki, które podnoszą optycznie twarz.
Dobrym wyborem będą prostokątne i kwadratowe oprawki, także te o bardziej geometrycznym kształcie. Wyraźne kanty „rozbijają” okrągły kontur i sprawiają, że twarz wydaje się dłuższa i szczuplejsza. Dobrze wypadają też modele z mocniejszym akcentem w górnej części, jak delikatne kocie oczy, które kierują uwagę w stronę oczu. Unikaj bardzo okrągłych oprawek, bo potęgują wrażenie pełnej buzi.
Twarz owalna
Twarz owalna uchodzi za najbardziej uniwersalną. Ma lekko zaokrągloną linię żuchwy i podbródka, łagodnie zarysowane kości policzkowe i często dość wysokie czoło. Przy takich proporcjach możesz pozwolić sobie na niemal każdy rodzaj oprawek, więc to świetny typ dla osób, które lubią bawić się modą.
Najczęściej poleca się tu modele prostokątne, kwadratowe albo lekko geometryczne, które utrzymują proporcje, a przy tym dodają odrobinę „ostrości” do miękkich rysów. Dobrze wyglądają też okrągłe i owalne oprawki, szczególnie cieńsze, metalowe. Jedna zasada jest szczególnie istotna: okulary nie powinny być wyraźnie szersze niż Twoja twarz, inaczej zaburzą jej naturalnie zrównoważony kształt.
Twarz kwadratowa i prostokątna
Kwadratowe i prostokątne twarze mają podobną szerokość czoła i żuchwy oraz mocno zarysowane kości policzkowe. Rysy bywają wyraziste, czasem ostre, dlatego rolą okularów jest ich złagodzenie i nadanie twarzy nieco miększego charakteru. Sprawdza się tu znów zasada kontrastu – ostre linie twarzy łączymy z delikatniejszymi oprawkami.
Najlepszym wyborem są okulary owalne lub okrągłe, a także niektóre modele typu aviator z lekko opadającą dolną linią. Dobrze wyglądają oprawki, których górna krawędź pokrywa się z linią brwi, a dolna część jest delikatnie zaokrąglona. Unikaj zbyt kanciastych, szerokich i grubych kwadratowych ramek, ponieważ podkreślą one ostre rysy i mogą nadać twarzy surowy, „zagniewany” wyraz.
Twarz w kształcie serca lub trójkąta
Twarz serce charakteryzuje się szerokim czołem, często zaznaczonymi kośćmi policzkowymi i wyraźnie zwężającym się podbródkiem. W wersji trójkątnej góra bywa nieco łagodniejsza, ale nadal to czoło dominuje nad dolną częścią twarzy. Jakie okulary pomagają przywrócić proporcje? Przede wszystkim takie, które nie poszerzają dodatkowo górnej partii.
Dobrze sprawdzają się delikatne oprawki z cienką ramką, modele bezramkowe, a także okulary z mocniejszym akcentem w dolnej części. Wiele osób o takim typie twarzy świetnie wygląda w oprawkach w kształcie kocich oczu oraz w okrągłych modelach, które łagodzą ostro zarysowany podbródek. Warto unikać bardzo szerokich oprawek, które jeszcze bardziej eksponują czoło.
Twarz w kształcie diamentu (rombu)
Diament lub romb to dość rzadki typ twarzy. Zwykle łączy wąskie czoło, stosunkowo wąską żuchwę i pełniejsze policzki, które są jej najszerszym punktem. Rysy wyglądają efektownie, ale niektóre oprawki mogą przesadnie podkreślać policzki, dlatego warto szukać modeli, które wyrównują proporcje między górą a dołem twarzy.
Sprawdzają się tu okulary z wyraźniej zaznaczoną górną linią, bogatszym zdobieniem przy brwiach czy mocniej zaakcentowaną górną częścią ramek. Dobrym wyborem są prostokątne oraz owalne oprawki z górnym obramowaniem. Wiele osób celowo wybiera też kocie oczy, które „unoszą” optycznie okolice skroni i równoważą szersze policzki.
Jak dopasować rozmiar i proporcje oprawek?
Nawet idealny kształt oprawek nie pomoże, jeśli rozmiar będzie źle dobrany. Wielkość twarzy jest równie istotna jak jej kształt. Zbyt małe okulary na dużej buzi podkreślą jej rozmiar, a zbyt duże na drobnej twarzy całkowicie ją przytłoczą. W sklepie stacjonarnym łatwiej to ocenić, ale w sklepie internetowym też masz szansę dobrze dobrać proporcje, kierując się kilkoma zasadami.
Przy małej, delikatnej twarzy sięgaj po mniejsze oprawki, o węższym froncie i subtelniejszych zausznikach. Modele oversize będą wyglądać modnie tylko wtedy, gdy nie wystają daleko poza obrys Twojej buzi. Przy dużych twarzach, szerokich kościach policzkowych i wysokim czole lepiej wypadają wyraźniejsze, większe ramki. W tym przypadku szczególnie dobrze prezentują się kształty prostokątne lub kwadratowe, bo wprowadzają porządek do proporcji.
Duże znaczenie ma też wysokość oprawek względem brwi. Ogólna zasada mówi, że szkła nie powinny całkowicie zakrywać brwi, chyba że bardzo świadomie decydujesz się na modne modele oversize. Jeśli brwi znikają za ramką, twarz często traci wyrazistość. Z kolei gdy oprawki „wcinają się” w linię brwi, mogą tworzyć nienaturalny wyraz twarzy.
Krótka i długa twarz
Przy krótkiej twarzy ważne jest, by jej dodatkowo nie skracać. Lepiej więc zrezygnować z bardzo wysokich, masywnych ramek, które zajmują pół policzka i czoła. Lżejsze, prostokątne lub kwadratowe okulary, o niezbyt dużej wysokości, subtelnie wydłużają kontur buzi. Podobny efekt dają też delikatne kocie oczy.
Długa twarz z kolei zyskuje, gdy skrócisz ją optycznie okularami. Sprawdzą się tu także prostokątne lub kwadratowe oprawki, ale o nieco większej wysokości, które „przecinają” pionową linię twarzy. Zbyt niskie, wąskie modele mogą jeszcze wydłużyć buzię, szczególnie jeśli nosisz je wysoko na nosie. Dobrym trikiem jest wybór oprawek z nieco grubszą górną ramką.
Jak dobrać oprawki do oczu i brwi?
Przy wyborze okularów łatwo skupić się tylko na zarysie twarzy, a pominąć oczy i brwi. A to one w dużej mierze decydują, czy w nowych oprawkach wyglądasz naturalnie. Zadaniem okularów jest podkreślenie oczu, a nie ich ukrycie. Dlatego warto przyjrzeć się, jak gałki oczne układają się względem ramki i jak kolor czy kształt opraw współgra z tęczówką.
Osoby o głęboko osadzonych oczach zwykle lepiej wyglądają w lżejszych, cieńszych oprawkach – szczególnie w subtelnych modelach „kocich”. Delikatna górna linia nie przytłacza spojrzenia i pozwala oczom pozostać w centrum uwagi. Przy małych, wąskich oczach korzystnie wypadają symetryczne kształty, owalne lub kwadratowe, w których oko znajduje się możliwie blisko środka szkła. Taki układ optycznie powiększa spojrzenie.
Duże, wyraziste oczy nie lubią ciężkich, bardzo grubych ramek zasłaniających ich część. Lepiej sięgać po oprawki, które zostawiają sporo „powietrza” wokół oczu. Warto też zwrócić uwagę na rozstaw oczu. Jak zauważa ekspert Łukasz Flak z okotrendy.pl, dobrze dobrane okulary potrafią go skorygować. Przy oczach szeroko rozstawionych szukaj modeli z wyraźnym noskiem. Gdy oczy leżą blisko siebie, wybieraj oprawki z mocniej zaakcentowaną zewnętrzną częścią albo ozdobnymi zausznikami.
Brwi i linia górnej ramki
Brwi to naturalna „rama” twarzy, a górna część oprawek powinna z nią współgrać. Idealnie, gdy linia ramki biegnie równolegle do brwi i ich nie zasłania. Dzięki temu zachowujesz naturalną mimikę, a okulary są jak przedłużenie rysów twarzy. Zbyt mocno opadająca ramka może nadać smutny wyraz, a mocno wznosząca się – nienaturalnie zdziwiony.
Jeśli masz ciemne, wyraziste brwi, możesz pozwolić sobie na mocniejsze kolory i grubsze oprawki. Przy jasnych, delikatnych brwiach bezpieczniej wyglądają cieńsze ramki, w stonowanych odcieniach. Dobrze dobrany kolor oprawek potrafi wydobyć barwę tęczówki i ocieplić cerę, dlatego warto poświęcić temu chwilę uwagi podczas przymierzania.
Jak wybierać okulary w sklepie internetowym?
Sklep optyczny online daje ogromny wybór kształtów, kolorów i marek, często w niższej cenie niż salon stacjonarny. Możesz na spokojnie porównać dziesiątki modeli, bez pośpiechu i presji czasu. Dla wielu osób to wygodna opcja, szczególnie gdy mają już określony kształt twarzy i wiedzą, w jakich oprawkach wyglądają najlepiej.
Aby ułatwić sobie zakupy w sieci, warto wcześniej zmierzyć swoje stare okulary lub skorzystać z podanych w opisie produktu wymiarów – szerokości szkła, mostka i długości zauszników. Porównanie tych liczb z modelem, który już dobrze leży, znacznie zmniejsza ryzyko nietrafionego rozmiaru. Pomocne bywają też wirtualne przymierzalnie, gdzie możesz „nałożyć” wybrane oprawki na zdjęcie swojej twarzy.
Coraz częściej z tej możliwości korzystają także osoby po 60. roku życia, które dopiero zaczynają swoją przygodę z okularami. Dla nich dobór oprawek do kształtu twarzy pomaga polubić nowy wizerunek i łatwiej przyzwyczaić się do codziennego noszenia szkieł. W takiej sytuacji fason i kolor oprawek są niemal tak samo ważne, jak recepta na szkła.
Rozsądny wybór a cena
Wielu seniorów skupia się głównie na kosztach, szczególnie po zabiegach takich jak operacja zaćmy. Na rynku dostępne są zarówno tańsze modele polskich producentów, jak i oprawki znanych marek typu Ray-Ban czy Vogue. W obu grupach znajdziesz ramki dopasowane do różnych kształtów twarzy, więc wysoki budżet nie jest warunkiem estetycznego wyglądu.
Ciekawą opcją są oferty łączące leczenie z zakupem okularów. Przykładowo, sieć salonów Doktor Marchewka przygotowała dla pacjentów OneDayClinic voucher o wartości 200 zł na bezpłatne okulary korekcyjne. W połączeniu z operacją zaćmy w ramach NFZ pozwala to ograniczyć wydatki, a jednocześnie wybrać oprawki, w których naprawdę chcesz się pokazywać na co dzień.
Przykładowe zestawienie typów twarzy i oprawek
Aby ułatwić Ci porównanie informacji, poniżej znajdziesz orientacyjne zestawienie typów twarzy, polecanych oprawek i modeli, których lepiej unikać:
| Typ twarzy | Polecane oprawki | Czego unikać |
| Okrągła | Prostokątne, kwadratowe, geometryczne | Bardzo okrągłe i drobne ramki |
| Kwadratowa / prostokątna | Owalne, okrągłe, aviatory | Szerokie, kanciaste, grube kwadraty |
| Serce / trójkąt | Cienkie ramki, kocie oczy, modele z cięższym dołem | Bardzo szerokie oprawki poszerzające czoło |
| Owalna | Większość kształtów: prostokątne, kwadratowe, owalne | Modele wyraźnie szersze niż twarz |
Na co jeszcze zwrócić uwagę przy wyborze okularów?
Poza kształtem twarzy, rozmiarem i oczami liczy się też styl życia. Inne oprawki wybierzesz, jeśli większość dnia spędzasz przed komputerem, a inne, gdy szukasz głównie okularów przeciwsłonecznych na wyjazdy. Warto pomyśleć o materiale – metalowe ramki są lekkie i subtelne, plastikowe dają większe możliwości kolorystyczne i bywają wygodniejsze przy grubszym szkleniu.
Dobrym pomysłem jest też dopasowanie koloru oprawek do odcienia skóry i włosów. Ciepłe typy urody dobrze wyglądają w brązach, złocie, miodowych odcieniach. Chłodnym cerom często służą czernie, granaty, grafity, stalowe szarości. Okulary to dziś pełnoprawny element stylizacji, dlatego wiele osób ma więcej niż jedną parę – na co dzień, do pracy, do czytania czy jako mocniejszy akcent modowy.
Na końcu i tak najważniejsze jest, czy w danym modelu czujesz się sobą. Techniczne zasady, typy twarzy i podpowiedzi optyka są po to, by Cię naprowadzić. Jeśli jednak dana para sprawia, że w lustrze widzisz kogoś, kto Ci się po prostu podoba, to znaczy, że trafiłeś dobrze.
FAQ – najczęściej zadawane pytania
Jak mogę samodzielnie określić kształt mojej twarzy?
Aby samodzielnie określić kształt twarzy, należy stanąć przed lustrem w dobrym świetle, związać włosy i odsłonić całe czoło. Następnie należy zwrócić uwagę na proporcje: czy czoło jest szersze niż szczęka, czy policzki są pełne, a podbródek ostry czy zaokrąglony. Można też zrobić zdjęcie twarzy na wprost i obrysować jej kontur na ekranie lub skorzystać z prostych aplikacji.
Jaka jest podstawowa zasada doboru oprawek do kształtu twarzy?
Podstawowa zasada doboru oprawek do kształtu twarzy, którą stosują styliści okularów, to tzw. metoda kontrastu. Oprawki powinny kontrastować z kształtem twarzy, a nie go kopiować. Okrągłej buzi służą więc kanciaste, prostokątne linie, a przy ostrych rysach lepiej wypadają okulary owalne, z miękkimi zaokrągleniami.
Jakie oprawki są polecane dla okrągłej twarzy?
Dla okrągłej twarzy najlepiej sprawdzają się modele z wyraźnie zarysowaną linią górnej ramki, które optycznie wysmuklają buzię i dodają jej ostrzejszego charakteru. Dobrym wyborem będą prostokątne i kwadratowe oprawki, także te o bardziej geometrycznym kształcie, oraz modele z mocniejszym akcentem w górnej części, jak delikatne kocie oczy. Należy unikać bardzo okrągłych oprawek.
Jakie okulary będą odpowiednie dla twarzy kwadratowej lub prostokątnej?
Dla twarzy kwadratowej i prostokątnej najlepszym wyborem są okulary owalne lub okrągłe, a także niektóre modele typu aviator z lekko opadającą dolną linią. Dobrze wyglądają oprawki, których górna krawędź pokrywa się z linią brwi, a dolna część jest delikatnie zaokrąglona. Należy unikać zbyt kanciastych, szerokich i grubych kwadratowych ramek.
Jak dobrać odpowiedni rozmiar i proporcje oprawek do twarzy?
Wielkość twarzy jest równie istotna jak jej kształt. Przy małej, delikatnej twarzy należy sięgać po mniejsze oprawki, o węższym froncie i subtelniejszych zausznikach. Przy dużych twarzach lepiej wypadają wyraźniejsze, większe ramki, szczególnie prostokątne lub kwadratowe. Oprawki powinny mieć zbliżoną szerokość do najszerszego punktu twarzy – zwykle na wysokości kości policzkowych, a szkła nie powinny całkowicie zakrywać brwi.
Na co jeszcze zwrócić uwagę przy wyborze okularów oprócz kształtu twarzy?
Poza kształtem twarzy, rozmiarem i oczami, liczy się też styl życia. Warto pomyśleć o materiale – metalowe ramki są lekkie i subtelne, plastikowe dają większe możliwości kolorystyczne. Dobrym pomysłem jest też dopasowanie koloru oprawek do odcienia skóry i włosów. Okulary powinny podkreślać oczy, a nie je ukrywać, a linia ramki powinna idealnie biec równolegle do brwi i ich nie zasłaniać.